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【女性必見】グルコサミンの美容効果

 このカテゴリでは、グルコサミンによる美容効果の基礎知識をまとめています。

グルコサミンには、関節痛緩和以外にも美肌などの美容効果が期待できます。
早速、期待できる効果をチェックしていきましょう。

グルコサミンと美容って関係あるの?

グルコサミンの効果といえば関節痛の緩和がよく知られていますが、それ以外に美容の効果も期待できます。
人間1人ひとりの皮膚や爪には、グルコサミンが多く含まれており、肌の乾燥や皮膚のたるみはグルコサミンの減少が原因とされています。

また、グルコサミンの美容効果にはヒアルロン酸という成分が関係しています。
このヒアルロン酸は、皮膚の水分を補い、張りのある肌にしてくれる成分。
グルコサミンを摂取することで、体内でヒアルロン酸が生成されて、美容効果を生み出すことができます。

しかし、このヒアルロン酸自体が体内に吸収されにくく、年を重ねる毎に体内から減ってしまいます。
その上、体外からの摂取でも補うことが難しいとされているため、グルコサミンを摂取することが、体内のヒアルロン酸を増やす効果的な方法です。

このグルコサミンの効果は、約3週間後に効果が現われます。
継続的にグルコサミンを摂取することによって、シワの数が減り、肌の潤いが増していくようです。

N-アセチルグルコサミンとは?

グルコサミンは、体内のヒアルロン酸を増加させる上で大切な原料となる成分ということは分かったと思います。

しかし、グルコサミン以上にヒアルロン酸へと変わりやすい成分にN-アセチルグルコサミンというものがあります。

この成分は普通のグルコサミンよりも吸収性が高く、成分自体がとても小さいため体の中に広く浸透します。
グルコサミンの中でも、とても効果的・効率的な成分として近年注目を浴びています。

 
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